【2026年版】暑中見舞いのお悩み全部解決！

「暑中見舞いって、いつから送ればいいの？」

「もう8月だけど、まだ暑中見舞いで大丈夫？」

「相手が喪中の場合は送らないほうがいい？」

毎年なんとなく気になりながらも、いざ自分で送ろうとすると意外と分からないことが多い暑中見舞い。

年賀状ほど頻繁に送るものではないため、書き方や送る時期に迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

でも、難しく考えなくても大丈夫です😊

暑中見舞いは、暑さが厳しい季節に「元気に過ごしていますか？」と相手を気遣う夏のご挨拶。

形式も大切ですが、いちばん大切なのは相手を思いやる気持ちです。

この記事では、暑中見舞いを送る時期、残暑見舞いとの違い、基本的な書き方、相手別の文例、返信方法、喪中の場合の考え方まで分かりやすく解説します。

読み終わる頃には、暑中見舞いに関するモヤモヤがすっきり解消しているはずです🌻

まずは結論！2026年の暑中見舞いはいつからいつまで？

2026年の暑中見舞いは、基本的に次の期間を目安に送りましょう。

暑中見舞いを送る時期

2026年7月7日頃から8月6日までに、相手へ届くように送る

小暑と呼ばれる7月7日頃から、立秋の前日となる8月6日までが目安です。

ここで注意したいのは、ポストへ投函する日ではなく、相手に届く日を基準に考えること。

8月6日に投函すると、相手へ届く頃には立秋を過ぎてしまう可能性があります。

ギリギリになってしまった場合は、無理に暑中見舞いとして出さず、残暑見舞いへ切り替えれば問題ありません。

残暑見舞いを送る時期

2026年8月7日頃から8月末頃までに届くように送る

立秋を過ぎた後は、たとえ厳しい暑さが続いていても「残暑見舞い」として送ります。

遅くなってしまった場合も、焦る必要はありません。

「もう暑中見舞いを出せなかった……」と諦めるのではなく、季節に合わせて挨拶を変えるだけで大丈夫です😊

暑中見舞いと残暑見舞いの違いは？

暑中見舞いと残暑見舞いは、どちらも暑い季節に相手の体調を気遣う挨拶状です。

大きな違いは、送るタイミングにあります。

暑中見舞い

小暑の頃から立秋の前日までに届くように送ります。

書き出しは、

暑中お見舞い申し上げます

とするのが一般的です。

残暑見舞い

立秋以降から8月末頃までに届くように送ります。

書き出しは、

残暑お見舞い申し上げます

とします。

「まだまだ暑いから、8月中旬でも暑中見舞いでいいのでは？」と思ってしまいそうですが、実際の気温ではなく暦を基準に使い分けます。

暑さのピークと暦の上の秋が重なるため、少し不思議に感じますよね。

迷った場合は、相手に届く日が8月7日より前か後かを確認すると分かりやすくなります。

そもそも暑中見舞いとは？

暑中見舞いは、暑さが厳しい時期に、お世話になっている方やなかなか会えない方の健康を気遣う夏の挨拶状です。

近況報告を添えながら、相手が元気に夏を乗り越えられるよう願う意味も込められています。

年賀状のように「必ず送らなければいけない」というものではありません。

だからこそ、受け取った側は少しうれしいものです。

郵便受けを開けたとき、涼しげな絵柄のはがきに手書きの一言が添えられている。

それだけで、慌ただしい日常の中に小さな温かさを感じられます🍉

ちょっと誰かに話したくなる豆知識

暑中見舞いの習慣は、江戸時代に広がったといわれています。

もともとは、お盆に里帰りする際、祖先の霊へ品物を供えたり、お世話になった方へ贈り物を持参したりする習慣がありました。

遠方で直接訪問できない場合には、飛脚便で贈り物や書状を届けることもあったそうです。

その後、郵便制度の発達とともに挨拶状を送る形へ変化し、現在の暑中見舞いが定着していきました。

今では、はがきだけでなく、メールやLINEで気軽に送る方も増えています。

形が変わっても「暑い夏を元気に過ごしてね」という思いやりは、昔から変わっていないのですね😊

暑中見舞いは誰に送るもの？

暑中見舞いを送る相手に、厳密な決まりはありません。

日頃の感謝を伝えたい方や、しばらく会えていない方へ送るのがおすすめです。

たとえば、次のような相手が考えられます。

• 両親や祖父母
• 親戚
• 離れて暮らす友人
• 学生時代の恩師
• 日頃お世話になっている方
• 仕事関係の相手
• 最近なかなか会えていない方

「わざわざ送ると、少し堅苦しいかな？」と悩む必要はありません。

親しい相手には、かしこまりすぎない文章でも大丈夫です。

大切なのは、相手との距離感に合わせて言葉を選ぶこと。

形式を完璧に整えるよりも、自然な一言が添えられているほうが喜ばれる場合もあります。

暑中見舞いの基本的な書き方

暑中見舞いは、基本的に次の4つの流れで書くときれいにまとまります。

1．最初の挨拶

まずは、少し大きめの文字で書き出します。

暑中お見舞い申し上げます

残暑見舞いの場合は、

残暑お見舞い申し上げます

と書きます。

2．相手を気遣う言葉

続いて、暑さが続いていることに触れながら、相手の体調を気遣います。

例文：

• 厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
• 暑い日が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。
• 連日の猛暑ですが、お元気でお過ごしでしょうか。

3．近況報告や伝えたいこと

自分や家族の近況を短く添えると、温かみのある文章になります。

例文：

• おかげさまで、私たちは元気に過ごしております。
• 子どもたちは毎日のように水遊びを楽しんでいます。
• 最近は暑さを避けながら、朝の散歩を楽しんでいます。
• また涼しくなった頃に、ゆっくりお会いできればうれしいです。

4．結びの挨拶と日付

最後に、相手の健康を願う言葉を添えます。

例文：

• 暑さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
• まだまだ暑い日が続きますので、お体を大切にお過ごしください。
• ご家族の皆様も、健やかに夏を過ごされますようお祈り申し上げます。

日付は、細かい日にちを書かず、

令和8年 盛夏

と書いてもきれいにまとまります。

残暑見舞いの場合は、

令和8年 晩夏

とすることもできます。

そのまま使える！暑中見舞いの文例集

「書き方は分かったけれど、文章を考えるのが難しい……」

そんな方へ向けて、相手別に使いやすい文例をまとめました。

文章をそのまま使用しても、自分らしい言葉へ少しアレンジしても大丈夫です。

両親や祖父母へ送る暑中見舞いの文例

暑中お見舞い申し上げます

暑い日が続いていますが、元気に過ごしていますか。

こちらはおかげさまで、みんな元気に過ごしています。

まだまだ厳しい暑さが続きそうなので、無理をせず、体調に気を付けて過ごしてください。

涼しくなった頃に、また顔を見せに行きます。

令和8年 盛夏

親戚へ送る暑中見舞いの文例

暑中お見舞い申し上げます

連日の猛暑が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

私どもは、おかげさまで元気に過ごしております。

なかなかお会いできませんが、またゆっくりお話しできる日を楽しみにしております。

暑さ厳しき折、どうぞご自愛ください。

令和8年 盛夏

友人へ送る暑中見舞いの文例

暑中お見舞い申し上げます

毎日暑いね。元気に過ごしていますか？

こちらは暑さに負けそうになりながらも、なんとか元気にやっています。

涼しくなったら、またご飯でも行きましょう。

水分補給を忘れずに、体調に気を付けて過ごしてね。

令和8年 盛夏

しばらく会えていない方へ送る文例

暑中お見舞い申し上げます

厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

ご無沙汰しておりますが、お変わりありませんか。

こちらはおかげさまで、元気に過ごしております。

またお会いできる機会を楽しみにしております。

暑さが続きますので、どうぞご自愛ください。

令和8年 盛夏

仕事関係の相手へ送る暑中見舞いの文例

暑中お見舞い申し上げます

平素は格別のご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。

厳しい暑さが続いておりますが、皆様におかれましてはますますご健勝のこととお喜び申し上げます。

今後とも変わらぬお引き立てを賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

暑さ厳しき折、皆様のご健康とご発展を心よりお祈り申し上げます。

令和8年 盛夏

残暑見舞いの文例

残暑お見舞い申し上げます

暦の上では秋を迎えましたが、まだまだ厳しい暑さが続いております。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

おかげさまで、私どもは元気に過ごしております。

夏の疲れが出やすい時期ですので、どうぞご自愛ください。

令和8年 晩夏

暑中見舞いへの返信文例

暑中お見舞い申し上げます

ご丁寧な暑中見舞いをいただき、ありがとうございました。

皆様がお元気でお過ごしとのこと、何よりうれしく思っております。

こちらもおかげさまで、変わらず元気に過ごしております。

厳しい暑さが続きますので、どうぞお体を大切にお過ごしください。

令和8年 盛夏

目上の方には「暑中お見舞い」ではなく「暑中お伺い」？

目上の方へ送る場合、

「暑中お見舞い申し上げます」と書いても失礼ではないの？

と疑問に感じる方もいるかもしれません。

旧来のマナーでは、目上の方に対して「見舞う」という表現を使うと、上から目線のように受け取られる可能性があるため、

暑中お伺い申し上げます

と書くほうが丁寧とされていました。

現在では、目上の方に対しても「暑中お見舞い申し上げます」という表現が広く使われています。

それほど神経質になる必要はありません。

ただし、礼儀を重んじる相手や、特に丁寧な印象を与えたい相手には、

暑中お伺い申し上げます

を使用すると安心です。

暑中見舞いを受け取ったら返信は必要？

暑中見舞いを受け取った場合は、できるだけ返信をしましょう。

特に目上の方からいただいた場合は、早めに返事を送ることをおすすめします。

返信するときに注意したいのが、相手へ届く日です。

届く日が8月6日までであれば、

暑中お見舞い申し上げます

8月7日以降になる場合は、

残暑お見舞い申し上げます

と書きます。

相手から暑中見舞いをいただいたとしても、自分が返信する時期によっては残暑見舞いへ切り替えて問題ありません。

暑中見舞いと残暑見舞いは両方送るべき？

暑中見舞いと残暑見舞いを、同じ相手へ両方送る必要はありません。

どちらか一方で十分です。

暑中見舞いを送る時期を逃してしまった場合は、残暑見舞いとして送れば大丈夫。

「出すのが遅れてしまったから、今年はもう送れない」と諦めなくても問題ありません😊

喪中でも暑中見舞いを送っていい？

暑中見舞いは、お祝いの挨拶ではありません。

相手の健康を気遣う季節の挨拶であるため、自分や相手が喪中の場合でも送ることができます。

ただし、身近な方が亡くなられて間もない時期は、少し配慮が必要です。

四十九日を迎える前など、相手が慌ただしく過ごしている可能性がある場合は、無理に送らず時期をずらすことも考えましょう。

はがきのデザインも、派手すぎるものは避け、落ち着いた雰囲気のものを選ぶと安心です。

相手の状況が分からない場合は、明るすぎる表現を控えながら、体調を気遣う言葉を中心に書くと自然です。

喪中の方へ送る暑中見舞いの文例

暑中お見舞い申し上げます

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

お疲れが出やすい時期かと存じますので、どうか無理をなさらずお過ごしください。

暑さ厳しき折、くれぐれもご自愛くださいますようお祈り申し上げます。

令和8年 盛夏

はがきではなくメールやLINEでも大丈夫？

親しい友人や家族へ送る場合は、メールやLINEでも問題ありません。

大切なのは、相手との関係性に合った方法を選ぶことです。

普段からLINEでやり取りをしている相手へ、急にかしこまったはがきを送ると、少し驚かせてしまう場合もあります。

一方、恩師や仕事関係の相手、礼儀を大切にする方へ送る場合は、はがきのほうが丁寧な印象になります。

相手に合わせて使い分けましょう。

LINEで使いやすいカジュアルな文例

暑中お見舞い申し上げます🌻

毎日暑いけれど、元気に過ごしていますか？

まだまだ暑い日が続きそうなので、無理せず体調に気を付けてね。

また涼しくなったら、ゆっくり会いましょう😊

暑中見舞いに品物は必要？

暑中見舞いは、はがきや手紙だけで問題ありません。

必ずしも品物を添える必要はありません。

お中元と暑中見舞いは混同されやすいのですが、お中元は日頃の感謝を込めて品物を贈る習慣。

一方、暑中見舞いは相手の健康を気遣う挨拶状です。

もちろん、相手との関係性によっては品物を贈る場合もあります。

しかし「何か贈らないと失礼かも……」と悩む必要はありません。

一枚のはがきや、短いメッセージだけでも十分に気持ちは伝わります。

暑中見舞いを書くときに気を付けたいポイント

長すぎる文章にしない

暑中見舞いは、相手の健康を気遣うことが目的です。

自分の近況報告が長くなりすぎると、肝心の思いやりが伝わりにくくなってしまいます。

近況報告は、2〜3文ほどにまとめると読みやすくなります。

相手との距離感に合った言葉を使う

仕事関係の相手には丁寧な表現を。

親しい友人には、自然体の言葉を。

文章が立派かどうかよりも、受け取った相手が心地よく読めるかどうかを大切にしましょう。

派手すぎる絵柄は相手を選ぶ

家族や友人には、花火、スイカ、ひまわりなどの明るいデザインも素敵です🎆

一方、仕事関係の相手や喪中の方へ送る場合は、風鈴、朝顔、青空、涼しげな水彩画など、落ち着いた絵柄を選ぶと安心です。

送る時期をギリギリにしない

暑中見舞いは、立秋の前日までに届くように送ります。

遠方へ送る場合や、郵便事情が気になる場合は、少し余裕を持って投函しましょう。

時期を逃してしまった場合は、残暑見舞いへ切り替えれば大丈夫です。

よくある質問

Q．梅雨が明けていなくても暑中見舞いを送っていい？

小暑の頃から送ることはできますが、地域によってはまだ梅雨が続いている場合があります。

受け取る相手の住む地域の季節感を考え、梅雨明け後に送るとより自然です。

Q．暑中見舞いを8月7日に出してもいい？

2026年は8月7日が立秋です。

相手へ届く頃には立秋を過ぎているため、残暑見舞いとして送りましょう。

Q．返信が遅くなってしまった場合はどうする？

暑中見舞いの時期を過ぎていたら、残暑見舞いとして返信します。

文章の中に、

「ご丁寧なお見舞いをいただき、ありがとうございました」

と感謝の言葉を添えると自然です。

Q．文章は印刷だけでも大丈夫？

印刷した文章だけでも問題ありません。

ただし、余白に短い手書きメッセージを添えると、温かみが増します。

「またお会いできる日を楽しみにしています」

「暑い日が続くので、無理をしないでくださいね」

など、一言だけでも印象が変わります。

Q．子どもの写真を載せてもいい？

家族や親しい友人へ送る場合は、近況報告として喜ばれることがあります。

一方、仕事関係の相手や、あまり親しくない方へ送る場合は、写真を控えた落ち着いたデザインが無難です。

Q．縦書きと横書きはどちらがいい？

どちらでも問題ありません。

かしこまった相手には縦書き、親しい相手には横書きや写真入りのデザインなど、関係性に合わせて選びましょう。

手書きの一言が、思っている以上にうれしい

暑中見舞いは、ほんの短い文章でも気持ちが伝わります。

「お元気ですか？」

「無理をしないでくださいね」

「また会える日を楽しみにしています」

普段は照れくさくて言えないような言葉も、季節の挨拶に添えると自然に伝えられます。

スマートフォンで簡単に連絡できる時代だからこそ、郵便受けに届く一枚のはがきが、思っている以上に心に残ることもあります。

完璧な文章を書こうとしなくても大丈夫。

相手の顔を思い浮かべながら、自分らしい一言を添えてみてください😊

まとめ｜暑中見舞いは相手を気遣う夏の小さな贈り物

暑中見舞いは、暑さが厳しい季節に、相手の健康を気遣うための挨拶状です。

2026年は、7月7日頃から8月6日までに届くように暑中見舞いを送りましょう。

8月7日以降に届く場合は、残暑見舞いへ切り替えれば大丈夫です。

最後に、大切なポイントをまとめます。

• 2026年の暑中見舞いは、7月7日頃から8月6日までに届くように送る
• 8月7日以降に届く場合は、残暑見舞いとして送る
• 基本構成は「挨拶・相手を気遣う言葉・近況報告・結びと日付」
• 暑中見舞いを受け取った場合は、できるだけ返信する
• 喪中の場合でも送れるが、時期や絵柄には配慮する
• 親しい相手には、メールやLINEでも気持ちを伝えられる
• 品物は必須ではなく、短いメッセージだけでも十分

大切なのは、文章の上手さではありません。

「暑い日が続いているけれど、元気に過ごしてほしい」

その気持ちが伝われば、暑中見舞いは十分に素敵な夏の贈り物になります🌻